Liste de l'Institut International de la Santé Émotionnelle
Phobies
Définition : Peur morbide, angoisse éprouvée devant certains objets, actes, situations ou idées (agoraphobie, claustrophobie, etc.).
Des transports : Avion : peur en amont, au décollage, des turbulences, à l’atterrissage, quand il tourne et penche, etc.
Voiture : peur de conduire, peur comme passager, peur de la vitesse. Métro : peur dans les couloirs, quand les portes se ferment, quand il s’arrête en plein tunnel. Train : peur dans le TGV fermé, peur de la vitesse. Bateau, Téléphérique, télésiège.
Des animaux : Chien, chat, souris, araignée, reptile, insectes : guêpe, fourmis, vers de terre, asticots etc.
Autres phobies : Peur du noir. De vomir, du vomissement. Des prises de sang, piqûres, soins médicaux, du sang. Du dentiste. Du vide (vertige) en hauteur, falaise, pont, balcon etc. Du noir. Claustrophobie : Ascenseur. Tunnel, Scanner, IRM Lieux clos, etc. Agoraphobie. Peur de la foule, des espaces vides.
Inhibitions, perte de moyens
Définition : Phénomène de blocage d'un processus physiologique ou psychologique, en cas de :
Prise de parole
en public, devant une personne en autorité ou une personne attirante. Lors de
rencontres sociales ou sportives.
Trac en représentation théâtrale, musicale, etc.
A l’école : Prendre la parole devant la classe ou l’adulte. Examen oral ou écrit. Devant un apprentissage : lecture, maths, langue étrangère etc.
Angoisses
Définition : Inquiétude profonde entrainant un sentiment de malaise physique et psychique.
Toutes les situations d’angoisse diverses et variées. Panique et crises de panique.
Colères
Intensité : agacement, énervement, colère, rage, violence.
Contrariété et les petites
frustrations. Déclenchées par les
comportements des autres : Dans les
relations à ses enfants, dans le couple, à son père ou à sa mère,
professionnelles.
Dans des situations de
retards. En
conduite sur la route ou dans les embouteillages.
Bruit du voisinage.
Déprimes
Définition : Perte de motivation, perte de joie de vivre.
Fatigue inexpliquée. Tristesse. Sentiment de dévalorisation. Difficulté á se lever le matin.
Stress
Être en retard. Avoir trop de choses à faire. Peur de ne pas y arriver. Burn out.
Autres
Dégouts alimentaires.
Toutes les peurs et émotions indésirables, injustifiées, incontrôlables, inadaptées, irrépressibles, intempestives, envahissantes, perturbantes, disproportionnées (au choix)
La difficulté émotionnelle à traiter doit correspondre à une de ces indications.
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